Тяжело переживаете нестабильность в мире?
Мы не можем контролировать внешний мир, но у нас есть власть над тем, как мы на него реагируем.
Одной из основных причин повышенного стресса и тревоги является наша избыточная эмоциональная реакция на события, часто усугубляемая прошлыми травмами или нарушенными установками.
Поделитесь с MNTL своими переживаниями. Приложение выявит нарушенные установки и сформирует персонализированную медитацию для их корректировки, смягчая вашу реакцию на проблемные ситуации.